996？内卷？专家支招：食参减压为职场加油

2021-07-16 17:35:21 来源：财讯网

随着经济和社会的高速发展,996、007、内卷等等词成为了热门的社会话题。据ADP发布的《全球劳动力观点2020》显示,超过半数中国员工至少每周都会承受来自职场的压力;《中国职场压力报告2020》中提及:2020年职场人的平均压力值为6.9,达到了近两年的压力峰值,并且压力敏感群体正在呈现年轻化的趋势。

数据背后,是无数“打工人”日益下滑的身体素质和心理健康,如何适当减轻职场压力,值得社会各界的共同关注,政府、企业、个人都要行动起来,正视职场压力所引发的负面效应以及对健康的危害。

近日,HFIC 2021“红参产业助力健康中国高峰论坛”在杭州成功召开。中国医学科学院、北京协和医学院药物研究所陈乃宏教授发布了关键性研究成果:红参可以通过“提升星形胶质细胞缝隙连接功能”发挥抗压力的功效,显著改善长期压力导致的情感障碍。该研究结果得到多方认可,将在国际期刊高丽人参协会期刊等发布。

适度的压力可催动“下丘脑-垂体-肾上腺”轴激活,提升身体状态的积极性;但长期的压力则会使“下丘脑-垂体-肾上腺”轴不间断地激活,造成体内压力激素——皮质醇,出现抵抗炎症。就如同一根被反复弯折的弹簧会逐渐发热,失去金属记忆性一样。人体如果长期处于压力状态下,就会出现疲劳乏力的状态。如得不到及时有效的缓解,还可能出现焦虑、抑郁等障碍。

在996、内卷等职场压力下,大健康行业及学术界都在寻找科学、便捷的舒压方式。陈乃宏教授发布的研究成果给予我们一个信号,食用红参可以让我们摒弃暴饮暴食的粗放式解压,通过调节体内细胞分泌介质进行舒缓,从而达到科学食疗解压的目的。

关于高丽参的食补效用其实早有探讨,这就是为何红参文化会韩国盛行的原因。事实上,韩国的职场人士早已把便携式的红参产品作为日常必备,随时随地为身体补充能量、缓解压力。正官庄作为百年红参品牌,在韩国人参公社中国R&D中心的专业研发下,成功研发出多款红参产品,并受到市场肯定。日常服用可选择正官庄的人参提取液,无论是在家里、办公室还是差旅中都可以随时补充“参”能量,缓解体力疲劳。