每日精选：5个月的宝宝吃什么辅食表_5个月的宝宝吃什么辅食

来源： 元宇宙网


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1.没有添加辅食的宝宝：一般来说，添加辅食的最佳时间是宝宝四到六个月的时候。如果宝宝五个月还没有添加辅食，可以从喂米汤、米粉、蔬菜、水开始。添加量从一到两勺开始，然后逐渐增加。添加时注意观察每种辅食五天左右。喂米粉时，注意先喂纯米粉，防止过敏。给宝宝喂果泥或果汁时，最好先加水。不要给宝宝吃酸度大的水果。

2.已经开始添加辅食的宝宝：有的宝宝四个月就开始添加辅食了。到了五个月，他们就可以在原有辅食的基础上添加肉酱、蛋黄酱、水果酱等辅食，补充宝宝所需的营养元素。这是因为Zuang糊这种辅食可以更好的锻炼宝宝的吞咽能量，刺激消化液的分泌。需要注意的是，在此期间，宝宝可能会遇到消化不良的情况。家长可以选择添加-植物油和适量水解蛋白的配方奶粉。这种奶粉更容易帮助宝宝消化吸收，缓解胀气。

3.给过敏的宝宝添加辅食：过敏的宝宝主要是因为胎儿期营养摄入不足，或者其他因素导致免疫力低下，导致与外国在蛋白质上发生冲突，产生过敏反应。过敏体质的婴儿在五个月的时候要注意添加有色果蔬辅食，有助于增加自身免疫力。接近六个月大时，可以开始添加蛋黄、肝泥等辅食。

4.腹泻的宝宝如何添加辅食：如果宝宝在五个月时出现生理性腹泻，不妨给宝宝喂一些蔬菜泥和米粉，增加肠道蠕动，促进大便形成；对于偶尔腹泻的宝宝，最好暂停辅食，尤其是高蛋白辅食，但可以喂一些蔬菜汤、米汤，为宝宝补充水分和矿物质，避免腹泻和电解质失衡导致脱水。

5.五个月宝宝推荐辅食食谱：大白菜汁：大白菜中的锌含量远高于肉蛋类，能促进宝宝的身体发育。将洗净的大白菜晾干后，用搅拌机将菜叶搅拌成菜泥，然后过滤汁液喂宝宝，既能补充宝宝发育所需的锌和钾，又不会使身体保持多余的水分，减轻心脏负担。

胡萝卜汁：胡萝卜含有多种维生素。胡萝卜去皮，蒸软，切成小块，加少许冷水，做成胡萝卜汤。它们可以作为辅食喂养婴儿，为成人提供丰富的营养。它们适合所有年龄的人。

白菜汁：白菜含有丰富的维生素u，将煮熟的白菜搅拌成菜泥，然后去渣喂宝宝，可以有效提高宝宝的免疫力，预防感冒。

6.五个月宝宝的营养注意事项：有的宝宝五个月的时候对母乳奶粉以外的食物感兴趣。表现明显的宝宝看到大人吃东西会用手抓食物，或者有流口水、砸嘴等反应。这时候家长可以考虑给宝宝添加一些辅食，为断奶做准备。五个月宝宝的辅食最好是粗粮。这个时候宝宝已经开始有出牙的迹象了，有的

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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