各地陆续降温，秋季滋补吃海参好处多

2022-10-08 11:30:54 来源：壹点网

进入10，全国各地陆续降温，秋季滋补正当时。秋季养阴饮食需要注意润肺，据《本草纲目》记载：“海参味甘、咸，性温补、脾、肾、肺经，具有滋阴补肾，养心润燥等功效。”秋季食用海参滋补好处多，家庭滋补海参需求也逐渐增加。

各地陆续降温，秋季滋补温补为主

国庆小长假之后，全国多地开始陆续降温。秋季早晚温差大，一些人就常有乏力、头晕目眩等症状，尤其是一些老年人和小孩，更加容易感觉到身体的不适，其根本原因就在于气虚体弱。秋季也是流感多发季，提高自身免疫力很有必要。

秋季滋补，讲究以温补为主。比起花里胡哨、乱七八糟的养生技巧，大家应该知道在合适的年龄做合适的事，养生哪有什么诀窍，会吃也很重要，这时候就需要吃既有营养同时还是低脂肪、低胆固醇的食物，海参就是非常适合秋季温补的养生食材。

根据相关专家论证，海参具有很多滋补功效，各个年龄段的人群都可以食用。苏州的李阿姨吃海参3年多了，之前也吃其他的保健品，后来发现还是原生态的滋补品更靠谱，她表示：之前养生走过弯路，吃宫品有机海参3年来，感冒也少了，抵抗力上来了人也更有精神。

秋季滋补吃海参好处多，有机海参品质高受认可

秋季滋补吃海参好处多，海参号称“精氨酸的大富翁”，所含丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能，对于身体虚弱的人群来说吃海参可以增强体质、调整机体免疫力、使身体整个机能加强。

海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。海参中含有的钒、锰、尼克酸、牛磺酸、钾、铜等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。其实圈中有很多明星、名媛都是长年在吃海参。

海参商家众多，如今大众更认可有机海参。数据显示，作为市场为数不多的有机海参品牌，宫品海参近5年销量逐步提升，有机海参品质是企业稳定发展的基石。作为全直营海参品牌，宫品海参企业自身把控从产品培育到加工销售的每一环节，充分保证了海参的质量稳定。而作为高品质代表，宫品海参连续8年获得国家有机食品认证，深受大众认可。

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